，日常方面她都是保持这样的，毕竟对面的冰女人心中恐怕一直存在着如何干掉她们而不影响郑尘对她自己情感的想法。
郑尘没说什么，直接写了一份和艾斯德斯那一份完全相同的锻体法，现实中她们在身体方面进步基本一致，用同样的一点问题都没有。
“呃，有点。”楚汶点点头，“梅姨你的记忆力还是这么厉害啊……这都看出来了。”
“梅姨还很年轻嘛，潇潇！汶汶回来了！”笑了笑，梅若云对着风潇潇的房间叫了两声，过了片刻也没有等到她的回应，“潇潇又去她那间工房了，我们等她出来吧。”
她指的是楚汶……
这个弱化版的更适用于小孩，当然也可以用作打基础，随后学习后续几种锻体法中的一种，在挑选学习的人方面，也有很高的要求，不过关的人根本无法坚持下去。
“尝试了一些东西，效果不错，回去吧。”郑尘没有过多的解释，回到了住处后，直接动笔写在旁边准备的一叠白纸上写起来了经过他删减够的锻体法，这份锻体法比起楚汶使用的效果更强。
这种畅快|感没有上瘾的情况，纯粹是一种有着辛勤付出后，得到了明确收获以及感受到身体细微提升后，所带来的整合感觉。
“就只有这几种吗？”
对于这种其心可诛的想法，若不是考虑到说出来她可能真的会暴走，黄泉会直接对她说句天亮了，赶紧醒醒吧！
在特科分部住了许久，也不知道家里的情况如何了，带着一丝期待的心情，楚汶回到家门口后，不禁加快了脚步，开门的是穿着围裙，面容和风潇潇相似但比她成熟许多的女性。
脱掉了自己的鞋子，换上一双拖鞋的楚汶回到了自己的卧室，不出所料的，她的卧室也被整理过了，无论是房间的细节还是东西的放置，和她习惯中的丝毫不差，简直就像是……被一键还原了一样。
至于意志方面，这对她来说更不是问题了。