十分钟以后，南宫傲天就完成了这个阵法。然后又开启了防御阵法。这才转头对李长风和孙一峰说道。“你们赶紧先在洞里找几个合适的地方。我们等会可能都要进入修炼状态。”
吃完了东西，孙一峰和李长风就开始同南宫傲天讲解那招斗技雷震九天。而熊猫盼盼和追风鸟却在一边打闹嬉戏。现在的追风鸟和熊猫盼盼已经相熟络了，所以，追风鸟在熊猫盼盼面前再也没有最初的那种胆怯了。
这时候，南宫傲天这才抱着小熊猫和肩上的追风鸟找了一处合适的地方。首先把小熊猫放到了干草上。喂了一颗朱果给小熊猫。然后又给追风鸟喂了一颗。这才开始运转太极易筋经。
很快。烤肉就已经变得金黄金黄的，南宫傲天从戒指中拿出了调料包。一边转着烤肉，一边撒上了各种调料。这么着又过了两三分钟，烤肉终于做好了。
尽管两人在刀道上已经有了不小的成就，尽管两人也绝对是极其难得的天才。南宫傲天给他们讲了整整两个时辰。两人也才刚刚领悟了九招的前四招而已。
“真没想到似乎五灵朱果对魔兽的作用更大啊。”南宫傲天满意的想着“竟然能够让追风鸟进了两阶。”
“这次的试练真的是没有白来啊。”李长风很满意的坐到火堆边上“收获真是巨大。”
这两个小家伙也饿了。其实原本它们是可以自己去找魔兽杀了来生吃的。不过这两个小家伙似乎更喜欢吃南宫傲天做的烤肉。
也不知道过了多少时候。
终于，南宫傲天再一次感觉到体内的斗元变得凝实了以后。太极圆盘转动的速度才渐渐的慢了下来然后保持在一个速度中匀速旋转。
“可以啊。你们都进了两级啊”南宫傲天笑着说道。
“这一招还有个好处。”南宫傲天说道“别人的能量就是释放了一般也不会对你造成多大的伤害。因为你的武器上所聚集的能量极大，同时还在吸收天地中的能量，所以那时候同样可以在一定范围里吸收掉敌人的能量减少对自己的伤害。”
仔细探测之下发现，现在的追风鸟竟然也到了六阶了。而熊猫盼盼在吃了那么多高阶魔晶核的情况下也才突破了一阶到了七阶。不过这个成果南宫傲天已经非常满意了。