是力量，还是反应速度，以及运动的耐力，都有了很明显的提升。
在结业前一天，李伉终于放下了冷脸，为这些学员放了一天假，然后亲自到炊事班，让炊事班为他们准备了一顿丰盛的晚餐，在当天晚上，他和所有的学员举杯畅饮，这次他没有再用先天之气去解酒，而是和所有的学员一样，喝的酩酊大醉。
大兵归队后，李伉扶手踱步到了学员前，扫了这些面带惊讶的学员一眼，说道：“我知道你们中所有人都听过了昨天我讲的先天之体的事情，但是恐怕还有很多学员带着半信半疑的态度站在这里……”
从训练营出来后，李伉开车去了太极商务会所，这次他来首都，因为要长时间住在训练营，所以他没有再去警卫局招待所住，而是把自己的行李放在了已经完全是自己私产的太极商务会所，住在了刘俊波离开后空出来的那套小型别墅。
在这样一种氛围下，突破接连而来，几乎每天都有学员向李伉报告自己突破的情况，而这些突破的学员又对未突破的学员产生了深深的激励和刺|激，如此形成了一种良性循环，终于在他们前来首都受训的第五十五天，所有学员全部得到了突破，由后天成功晋级为先天。
“不过你也不要骄傲，如果没有我教你的呼吸方法，你半路肯定会半路昏迷，最终还是要淘汰。”李伉有打击了大兵一番。
“是，队长！”大兵吼声震天，在众学员羡慕的目光中，昂首归队。
“嗯，那就好。”李伉点点头说道。
对于这种情况，李伉自然是很乐于看到的，而且学员之间的竞争实际上是他一手促成的。
果如李伉所料，在训练进行到一个月的时候，就有学员开始突破了，第一个突破至先天之体的学员竟然是受训第一天被他狠狠罚了一次的牛大兵，这个家伙性格憨直，而且对自己有一股子狠劲儿，在每天的训练完成后，都会主动要求加练，如果要评选最刻苦学员的话，这个家伙绝对适当之无愧的第一，所谓天道酬勤，在训练的地三十二天，上午做完极限运动，所有学员按照李伉的要求开始配合呼吸做体术的时候，他惊喜的发现，自己的经脉里竟然有了一股微弱的气流感，这股气流流过他身体的经脉，竟让他身体的疲乏迅速减弱了很多。