“注意调整自己的呼吸，跟着我的口令来，呼——，吸——……”就在他加快步伐往前跑的时候，在战友们大声的呼喊中，一个清晰的声音传入耳朵，分明是队长的声音，而队长的声音仿佛有魔力一般，让他的呼吸不由自主的有规律起来。
首先是无休止的快速奔跑，本来跑步对于他们来说并不是了不起的事，要知道所有的学员都是来自各军区的特种兵佼佼者，但是人的身体都是有极限的，特别是在类似于百米冲刺的速度跑过五百米，一千米，甚至两千米的时候，他们的身体极限很快就来到了，李伉像一个恶魔一样，在学院背后拼命地催促，稍有跑的慢的，就上来一阵拳打脚踢，捎带一顿臭骂。
“大兵，你给我闭嘴，队长一直在跟着我们跑步，你没长眼吗？”另一个学员站了起来，大声呵斥先前的学员道，说完赔笑对李伉说，“队长，真对不起，大兵脑子累晕了，您不要和他一般见识。”
“没有什么可是，你，加罚五百俯卧撑，坚持不下去，也给我滚蛋！”李伉对那名学员大声吼道。
所以，大兵用力咬了咬牙，再一次加快了脚步。
“是！”那名学员大声喊道，同时心里松了口气，加快了俯卧撑的频率，要做一千个俯卧撑，他还是能坚持下去的。
“是！”大兵又一次大声吼道，然后向李伉敬礼后，转身向操场冲去。
“大兵，你还记得我在训练之前说的话吗？”李伉沉声问大兵道。
“就这么一点儿运动量，就累趴下了，不得不说，你们的身体素质真差。”在所有学员做恢复运动的时候，李伉仍然不忘毫不留情的打击着这帮家伙。
眼看着大兵跑完了最后一圈，身体摇摇欲坠，几名学员就要上前扶他，却被李伉制止了。
第二日清晨，吃过早饭后，所有的学员再次集中，李伉踱步来到了他们面前，如同鹰隼般的目光扫了一眼整齐的列队站立的学员，沉声说道：“今天是我们第一次进行训练，在这里，我再次强调一遍，我是你们的队长，在这里，我是绝对的权威，所以，我下达的每一项命令你们不能有任何质疑，你们要做的只有服从，服从，再服从，另外，我这次的训练主要是引导你们突破人体极限，所以，你们要有心理准备，这次的