叶流云慌慌张张的跑出山洞，四下环顾，疑惑的问道：“怎么个打熬肉身的方法？”
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是大家族里面那些天天人参，燕窝，鹿茸的弟子，要进行这样魔鬼一样的训练，身体上也吃不消。最重要的是，要有变强的意志！叶流云就有这样的意志！不成功，便成仁！
“通达五六阶的强者么！”叶流云扭了扭身子，满意的笑了笑。
叶流云不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，身心处都会流经一股热流，滋润着身体每一寸的筋肉。让他很快的再次生龙活虎起来。
“你现在，需要的就是用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。只有这样，龙血的效果才能被完全激发出来！”龙灵的眼中没有半分波澜，似乎是早已司空见惯一般。
一块三十斤的青色大石落在叶流云面前，叶流云搓了搓双手，一下举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。
再用身体撞击，全身各个部位，肘部、膝盖、脚掌、小腿、皆都碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。
龙灵轻轻伸手一抓，旁边一块三十斤的大石头一下被吸了过来，将大石头丢给了叶流云，淡漠道：“举起这块石头，不断的蹲下，然后使劲蹦起来，往返……嗯……一百次！”
这女子论长相绝对不输于楚仙儿，而且前|凸|后|翘的身材、胸前足球一般的双峰，散发出一股子野性美。让叶流云不禁有些蠢蠢欲动。
拳头落在千斤巨石之上，那巨石只是稍微晃了晃，龙灵不满的对叶流云道：“这就是你的能耐？我说过，用进全身力气，击打这块石头！胳膊、肘、拳、脚、腿、膝、每处地方给我击打一百次！记住，用尽全力！”
叶流云的身心处流经一股热流，他就感觉到了龙血跟身体的完美结合，使得酸痛减缓，全身好像泡在温水之中，口鼻中都是清香。
“终于可以出去了！”叶流云狠狠的咽了一口唾沫，双眼之中尽是期望的神色。在山内一年了，可算修炼到了通达三阶，虽然这速度算不上快，但是要知道，他现在的实力可是能够跟通达五六阶所比拟的。
叶流