回复钓我用露娜娜：+1008611真的好想看看她的玄策哇！】
【我可厉害了：不是说步虞背后是峥嵘在代打所以优神打不过？看看，现在分明就是人家步虞轻轻松松拿捏了你们优神呢~】
【iyou有一点优优优回复我可厉害了：笑死，你让女明星重新跟我们优神lo一下看看？】
这一期是录制形式，并不开启线上直播。
两队嘉宾不需要再去粤城峡谷演播厅，只用分别去各自主队的基地就好。
红队在ae电子竞技俱乐部基地外面汇合。
五个大男孩出来迎接。
“嗨，莱姐。”
步虞一来，姜莱就摆着脸色给她看，“哟哟哟，瞧这是谁来了？”
她尖酸刻薄挖苦道：“怎么没把邱秋宝贝拐过来当咱家射手呢？”
“？”
步虞懂她戏精上身，也咧了咧嘴角，“莱姐你别太爱了，你的邱秋宝贝要不过来，蓝队不放人。”
姜莱“呸”她：“什么我的邱秋宝贝？那不是你的邱秋宝贝吗？”
步虞捂住心口，很是伤心道：“莱姐你知道的，我只爱你一个中单！”
“啊是是是，也只爱邱秋宝贝一个射手！”
“……”
“左一个古典美女中路姐姐，右一个酷girl射手妹妹，你小子真会想齐人之福啊！”
“……”
简直大型翻车现场。
步虞食指指尖互点，有些讪讪地看着姜莱，问道：“莱姐这几天看我直播啦？”
姜莱哼哼：“我就看看某人到底能有多油。”
“……？”
“莱姐鱼姐，这边！”
听到无星的声音，步虞自由了，拉着姜莱翻过一篇，“来了来了！”
大部队进了基地大厅。
这一期不用方伟来主持，流程由陈导引导。
蓝队那边的节目组是副导领队。
陈导就简单说了一下这一期的大体内容，后续结果全靠嘉宾们发挥。
“这一期主要就是让嘉宾们体验一下职业选手们在青训的日常生活，这是一节相当有意义的实训课。”