的棍法还不能练，先去旁边站桩”
“基本功？练棍还要学基本功吗？”
“当然，别的我不知道，练我的棍法都需要先练站桩。这个桩叫浑圆桩”，卫冉说着摆了一个姿势。
他跟着摆了一个，刚站定，卫冉就用脚尖踢了他的腿上几处，说道：
“架子先要对，站桩讲究松而不懈，紧而不僵，把握好这四个字，站出来的才有效果。桩要常站，一有时间就站，不能偷懒。好了，你好好站吧”
小时候看武侠剧，他最头疼的就是功法秘籍中那些说的云里雾里的口诀，每一个字都认识，可就是没法跟着练，只能和一群小孩子“嘿嘿哈哈”拿着竹片，模仿着电视里的大侠的招式“打仗”，到最后屁也没学会。
长大后才知道那些都是假的，真的功法网上也有，但一样是看不懂。
现在卫冉又来了一个听得懂不会做的口诀，让他很为难。若是不问吧，怕练不好，若问又怕在这些小屁孩面前丢人。
哎，真难为人！
“大哥，这个‘松而不懈，紧而不僵’具体是什么意思？”
卫冉道：
“这个很简单。我们每个人的身体都是由筋、骨、皮三者组成，站桩是练筋，要做到松而不懈，紧而不僵，这样才能涨力气”
这话如醍醐灌顶一般将他浇醒，也顾不得其他人的目光，沉下心来闭目站定。
卫冉用手摸了摸他的腿，又摸了他的肩膀等部位，说道：
“不能只有腿上，全身都要做到”
“好！”
他屏绝周围“嘿哈”的练棍声，专心站桩，累了就歇一会，然后继续站。
午饭时，卫冉要回去，赵治拉住他说道：
“大哥，在这里吃吧，吃完我还有事情要和你商量下”
吃完，小孩子们该午睡的午睡，想读书的读书，想练武的练武，吕大娘领着姑娘们赶着做夏衣。
天气一天比一天热了，院中的一棵大树荫盖如云，大树下，赵治和卫冉站着纳凉。
“昨儿回来我一直在思考在哪里做香皂，不怕告诉卫大哥，香皂的材料很简单，我是担心一旦泄露，就不好赚钱了”
“这倒是麻烦的