是把气完全覆盖在表面，并且保护住自己的内脏。”
李峰稍微展示了一下，白色的气轻松将他完全笼罩。
“哈！————”
贝吉塔同样暴喝一声，白色的气息爆开，但是他觉得好像更累了。
“这不是普通的爆气，而是把身体内的气构建成防护膜。”
李峰纠正道，随后问道。
“你们仔细想一下，为何你们变身后可以承受如此强大的重力？”
“因为我们的身体变强壮了。”
悟饭思考会回答。
“是的，但那只是你们表面上的肌肉以及骨骼变得更加强壮了，实际上会过度消耗你的气。”
李峰称赞道。
“那这种方式有什么不同？”
悟空也提问道。
“你们变身后，虽然外表的肌肉以及骨骼会有大幅增强，但是内脏、血液流动等等会让你身体内部加剧负担，这样你们无法持续高强度的战斗。”
“这也是为何你们无法长时间承受最大功率或者是最强变身的原因。”
“现在第一课，就是教你们如何保护自己的内脏以及骨骼，让他们增强。”
李峰解释道。
很快就他使用魔法，把气流通的位置都标识了出来，让他们能更直观地感受身体内的气息以及流动。
“原来如此！我好像懂了！”
悟空恍然大悟道。
“我来试试！”
“嗡！”
而此时悟空的表面散发出丝丝白雾。
和之前爆气不同，这股气相当温和。
“是真的！我感觉自己轻松了很多！”
悟空瞪大了眼睛，惊奇道。
他现在虽然感觉身体也十分沉重，但是比起一开始要好很多。
“可恶！我也不会输的！”
贝吉塔喘着大气。
随后他也试着将气引导在体内，保护内脏以及各种器官，但是白色的蒸汽只持续了很短一段时间，很快就消散了。
“不要急，这是一个漫长的过程，要长时间保持这个状态，最后变得像呼吸一样自然。”
李峰看出了贝吉