到了下午叶蓁蓁提议大家在洱海环湖骑行，这个提议收到了大家一致的同意，于是王悦等人就在洱海附近找了一个可以租自行车的地方给大家都租了一辆自行车
一起骑行的时候叶蓁蓁和方芷衡还有安迪真是一眼就能看出来是经常锻炼的人，叶蓁蓁带队安迪和方芷衡在后面跟着玩命使劲的往前骑行，以王悦的能力跟着叶蓁蓁一起在前面骑行一点问题也没有，但是王悦还是关心大家怕后面的女生没有经常运动突然之间运动量过大身体坚持不住，果不其然后面曲筱绡还有关雎尔何悯鸿累的呼哧呼哧的跟，跟了20多分钟就跟不动了，曲筱绡更是耍赖的车子一扔就不骑了，最后没办法只好王悦送曲筱绡和关雎尔还有何悯鸿往回骑，等到回去以后取了俩台车追上了之前骑车的第二梯队朱喆樊胜美和余初晖等人，这样如果有累的可以马上上车不用再骑了，自行车直接放在车后面挂着就可以了
又是一个多小时以后朱喆和邱莹莹小俩口等人也终于坚持不住了纷纷选择了上车跟着了，最后还是运动能力比较不错的安迪和方芷衡厉害能跟着叶蓁蓁一起骑行，但是也拉开了一小段距离，面前能看见叶蓁蓁，毕竟叶蓁蓁在骑行和跑步这类运动里算是半专业了，大家都跟叶蓁蓁比不了
最后安迪和方芷衡终于坚持到环骑完成才结束安迪和方芷衡下了车以后整个人都快累瘫了
叶蓁蓁像没事人一样只是微微出了一点汗，跑马拉松骑行的人真是厉害
骑行完只后大家又在旁边租了一艘船，大家在船上寻一叶舟船，游于清新宁静的洱海，吹着阵阵微风，说着过往未来，叹着人世沧桑，此时此景，岂不美哉
一直到了晚上大家在洱海边上找了一家温泉酒店吃饭睡觉泡温泉，大家在温泉泡着出去一天游玩骑行的疲倦洗去一身尘土
到了第二天大家决定去的是大理古城大家在这里玩了扎染还买了一些民族特色的工艺品
沿街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙
古城内东西走向的护国路，被称为洋人街，这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸引着金发碧眼的老外，在这里流连忘返，寻找东方古韵，也