都可以炼化，越是处于游离状态的东西越容易被炼化为元力。
净灵体如果在一个满是毒瘴的地方修炼，毒瘴变成元力，元力一分散开，很快就会分解成各种属性的灵力，那块地方变成灵力浓郁的福地是迟早的事，净灵体就是因此得名。
但那是修为大成的净灵体才能做到的事，“场”很弱的净灵体是很脆弱的，非常容易中毒。
木长老为了取信于卢雨，给卢雨输了点灵力排毒，效果立竿见影，让卢雨全身的水肿消失了，整个人瘦了一大圈。
这样神奇的效果，让卢雨选择相信木长老的话，签了百年魂契。
她跟着木长老学了最基础的纳灵术，借用那颗炎珠的充沛火灵力，不过半小时就引气入体。
她躺在男人满是火灵力的怀中，蠢蠢欲动，男人没表示，那她就先吸点男人散溢出体外的火灵力。
运转纳灵诀最好的姿势是像男人一样盘膝而坐，五心朝天。
五心朝天，不是卢雨曾跟一位瑜伽老师学的，两手心、两脚心和头顶心，这五心朝天。
木长老说，地球道法没落，很多受到了分拆、篡改、隐匿，如“五心朝天”就是被误解的。
五应该代表吾，心代表魂识，天代表空，“五心朝天”是说打坐时除了感应吸纳灵力，心内空空，没有杂念。
躺着打坐容易昏睡，盘膝而坐更能集中注意力，修行效率更高。
卢雨不想躺着修炼，男人怀中太舒服了，现在本来就是她睡觉的时间段，她担心自己很快就睡着了。