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繁花落尽烟雨暮之秋

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第7章 减肥(2/2)
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丫头和柳烟雨住在一个院子而且门对着门他来月丫头这也不是很方便。

    他迫不及待的命人修缮宅院、拔院子里的荒草。还让人打了几件新家具,只一天功夫,宅子就可以入住了。

    孟玉兰这两天没有动静,柳府倒也安宁。

    收拾妥当,柳烟雨便住了进来,并开启她的自我改造计划。

    她一日三餐每顿只吃一个煮鸡蛋。饿得难受就喝薏米水。

    因为自己太胖,基数比较大。她想起曾经认识的一个减肥博主说过的要配合有氧运动减的才快。

    她每天早上鸡鸣就起来围着宅子跑步,然后做一百个俯卧撑。

    中午拿个被子铺在地上做一小会现代时候学的瑜伽。

    晚上接着围着宅院跑步,这个宅院不大,但也相当于一个小足球场大小。

    跑完步再把脚绑在床棱上,做一百个仰卧起坐。

    马月茹听她的拿来好多水果,实在饿得受不了柳烟雨就吃一点点水果充饥。

    才一个星期,肉眼可见的瘦了。圆圆的大脸盘子已经看出来尖下巴。

    马月茹惊呼瘦下来的柳烟雨其实长的并不丑。
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