“电脑都不能碰？”
张月吃惊地说道。 钟医点点头，这是他唯一能在这方面提醒张月的，当然，这个说法现在一方面有科学的论证，另外一方面科学又再减少这种伤寒。 就在张月还在衡量孩子和工作的时候。 王松又问道：“吃的了？什么能吃什么不能吃？”
“食物的吃法嘛！”
钟医是知道一些，但是具体的食物方面，他还有点摸不到头脑。毕竟男人在这这方面都不是很认真。 “我来吧。”
林婉岚接过了钟医的话头。 “毕竟我妈经常在我耳边唠叨啊。 蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。 菠菜中含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。孕早期的2个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊的办法是先将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉，吃起来就安全了。 还有，孕妇是应该多吃鱼。鱼肉中某种特殊脂肪酸起积极作用。吃鱼，可以为日后的婴儿发育打下了良好的基础，故此种饮食方法很值得借鉴。 还有不能吃的东西：少吃山楂，山楂可加速你肚子的收缩，可导致早产。所以你应该也要少碰 孕妇不可摄取太多的维生素a，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素a，忌过量进食。忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。以及，还有些含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以张月要远离罐头食品。 介于张月现在出血的状态，螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产也不能吃。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。 辛辣热性也少吃。辣椒、花椒、胡椒