于详细内容，在看了会儿后，他感觉头都大了。
与之前跑个十公里或者攀爬越野、练枪格斗之类的相比，这种修身的方法更让人觉得有些茫然，有种无处下手的感觉。
不过当他仔细研究了下，按照上面的步骤一步步盘坐起来慢慢练的时候，很快，他发现自己的身体莫名的出现了一种燥热。
这种燥热，与之前的所遇到的肚子疼时出现的那种不同，相反就像外面有一缕春风轻轻拂过一样，很舒服，而且随着调息吐纳的时间越长，叶纯就发现自己的身体越来越轻松，神清气爽的，别提有多惬意了。
如坐轻风？
是的，叶纯现在就有这种飘飘然的感觉，而且他还发现，自己之所以见效这么明显，似乎跟体内的冰凝丹有着密切联系。每当自己按照这上面的记载慢慢调息吐纳的时候，叶纯就发现体内的冰凝丹就开始向外释放一种气流，慢慢的，融入到自己每处神经每个细胞里。
当然。
现在叶纯还不知道，轩辕青阳给他留下的这个撼星炼气的法门，正是让他体内的那颗冰凝丹彻底融入身体，激发人体潜能的……