的场景，从内圈的平坦赛道，到第二条的崎岖山路赛道，后面两条的障碍更大。
这里就是他们着三个月训练场地的其中之一。
刘军到来时，这里已经有一两个人训练了。
这便是他训练的第一课，耐力训练。
热完身后，刘军便开始从第一条跑道上开始跑。
重衣加身的他，让他的步伐，比昨天更为沉重，只需要度过这几天的适应期，后面便习以为常。
两小时后！
刘军汗如雨下，迈着沉重的步伐，准备前往下一场的训练地。
这里的基础训练室都是免费使用的，只是以前的时候，都是有教练带着，现在就只有他们自己安排。
实训期结束后，想要继续训练的，就自行来训练。不想继续的就自由安排，只要按时完成门中最低的贡献要求即可。
就这样，刘军的整个早上，从六点到中午十二点，全在训练场度过。
现在刘军主要是针对三点来训练，耐力、反应还有力量，这些都是生存的基础要求。
耐力，就是通过负重跑步，来提升耐力的极限，和突破自身的能力。
反应，训练场有专门的反应室，有远距离的飞箭对射，和沙包摇摆，近距离的则是木桩机关。
力量的训练，虽说主要是炼体士在训练，但融合者也有小部分。而力量训练对于刘军来说，也是其中重要的一环，主要是练力量的爆发力，这也是为了增强五雷拳的威力。
早上就是就这样在训练中结束，这也是他为自己拟定的一个长期训练计划。
只要没事，那就必须来训练场训练。
宁愿现在多留汗，也不想战场上多留血。
中午十二点，刘军结束了一早上的训练，在经过训练场的仪器放松后，刘军便先去食堂吃了午饭，午饭过后就直接回了宿舍，准备换洗一下，然后去陈家店铺。
陈有才的商铺大门紧闭，大门上被人用红漆喷了几个大字“交钱，否则砸店！”，店铺外的空地，堆满了各种垃圾。
“喂，开门！我知道有人在里面。”
脸上有一条刀疤的男子用脚揣着大门，厉声的吼道。
对门的墙