沙袋，训练拳击。
换上以红白色调为主的拳击训练背心、短裤、软底鞋、拳套。
走到健身房门口时，发现宁紫月正在对着一个红色吊式沙袋拳打脚踢。
此时的她，扎着马尾，穿着一身白黑色调的拳击训练服。
外加训练专用护膝、护腕、护肘、软底鞋、红色拳套，整个人格外的英姿飒爽，清冷靓丽。
看到夜追风进来，宁紫月没感到多少意外。
因为她知道，每天早上，夜追风都会准时晨练。
今天下雨了，他来健身房几率就很大。而事实也正如她所想。
她停下击打沙袋的动作，看向右侧更为宽敞的场地和沙袋，对他说道：
“你在那边练吧，够宽。”
夜追风突然觉得，宁紫月够细节，这些都给他想到了。
再加上她之前对自己的表现来看，她算是一个外冷内热的人了。
朝宁紫月点了点头后，夜追风走到沙袋前，做了几个预备动作。
对着眼前的黑色调、狼头图案吊式沙袋击打了起来。
他摆好架势，讯势出击：
直拳、勾拳、摆拳、转身鞭拳、转身肘击、空中回旋踢、膝撞、变线踢、高扫腿、正蹬踹
过程中不断走步、挪步、跳步。
他的动作招式，很是果决凌厉，也极具观赏性，宁紫月都忍不住停下来看他。
“宁总，你刚练拳没几天吧？”
注意到她一直在看自己，他停下动作，说出了自己的推断。
他看得出来，宁紫月的出拳动作，好看是好看，但拳腿缺乏力道，姿势也不够专业。
“嗯，以前练过瑜伽，因为近几次事件的原因，转练格斗了，我想多一份安全感。
对了，你是怎么练的？动作这么专业流畅。”
她的回复，既是自然地夸赞夜追风，也是从侧面向他请教。
“我感觉你要练习的格斗，应该是比较全面的那种，比如综合格斗。
如果是的话，你得将格斗练习的内容分块，比如:
分为拳击、巴西柔术、泰拳、散打、摔跤之类。”
“其中，巴西柔术和