幽灵基地，清晨不到五点此时泥潭之中，幽灵小组成员正扛着圆木，做着最基础的训练。
此时叶楚拿着鞭子站在圆木上，只要谁一个动作不标准，那绝对一鞭子就下去，打得他皮开肉绽。
幽灵成员也是习惯了这待遇，毕竟叶楚跟他们说过，棍子底下出好人，想要打人就得学挨打，想要变强就得多吃苦。
啪！
叶楚一挥手，一鞭子抽在了廖勇的后背之上，廖勇差点一个踉跄把圆木扔了出去，可是还是稳住了身形。
因为他知道，要是圆木脱手，这一天时间估计他都得在泥潭之中做着这最基础的训练。
至于其他的日常训练跟特别训练那就是耽误了，可是耽误的训练，可不是不要做的，而是要利用他们每天短暂的不到8个小时的休息时间去弥补。
“蠢货，这训练都进行多少次了，老子不是说过，屁股别翘那么高，你以为自己绰号水妖，你就是妖精了！”叶楚站在圆木一用力，瞬间廖勇跟欧阳长林两个人的双脚都是陷入了泥潭之中。
两个人此时额头上汗水不停的滴落，咬着牙。
“你大爷的，水妖，你个王八蛋，你准备害死你胖爷啊！”欧阳长林直接骂了出来。
他是跟廖勇一组的，原本两个人这圆木就比起其他的人的重量要重，毕竟叶楚训练从来不按套路出牌。
今天的训练就是谁体格大，谁的训练量就是最大。
显然在幽林小队，廖勇跟欧阳长林的胚子，那是无人能及。
“欧阳长林，骂的好，这水妖就是欠收拾，等下格斗训练，你们两个人好好切磋一下，增加一下感情！”叶楚那是看热闹不嫌事大。
“赵子武，你笑什么？等下你格斗训练，你一个人打向羽跟黄涛，不许你还手！”
赵子武还笑出来，叶楚的声音就到了。
此时赵子武想哭的心都有了。
一对一他就不是向羽的对手，跟黄涛相比都是差点。
现在这两个打一个，还不允许自己还手，估计自己又是一个星期不能见人了。
叶楚在三根圆木上跳过来，跳过去，三组人，此时不知道自己身上到底出了多少汗。
“时