“你有什么办法？”比比东可不相信一个小毛孩能有什么办法，能吸收高年限的魂环，想必与他的第二武魂有关系。
“炼体!”楚凡缓缓吐出两个字，“炼体是最重要的一个环节，魂师注重与冥想修炼，却忽视了炼体也是魂师的根基之本，魂力高，身体素质不行难怪会被别人越级打败。”
“炼体？”比比东听到这两次，微微一思索，想想好像还真的可行。
可是又要什么来炼体呢？这是比比东难以想出的一个难点。
楚凡点了点头没再多说什么，说多也是没什么好处，自己总不可能白说，没什么好处吧。
楚凡没再多说什么，比比东一副淡漠的道，“何为炼体？”
“炼体就是增强身体素质的修炼方法，可让魂师吸收高年限的必要修炼方式，不然永远仅限于理论，而不是现实中。”楚凡看着窗外的风景，开口道，“能吸收多少年的魂环，全部取决于魂师身体的强弱。”
“炼体方法有很多种，像那种只会背背麻袋就算了，不仅浪费时间也碍到了身体的成长。”
比比东闻言也是点了点头。
不过话还没到重要点位上，这个楚凡这会绕弯子。
比比东不耐烦的道，“那方法？”
此话一出，自然不言而喻，楚凡只好善善作答道，“一个外体和一个内体，外体是锻炼肌肉结实喝身体强硬度，而内体是锻炼奇经八脉，各项身体组织器官。”