庆祝呢，以后你就要告别睡懒觉了，开不开心~”
杨修涯被风灵笑得一阵毛骨悚然道：“师姐，你不会是在开玩笑吧。”
风灵再次玩味的笑了笑说道：“武者，神气完足，而夜静恰好静心行气，布聚灵阵便是为休息做准备，而武者的休息嘛，就是坐禅炼气。”
“哈~？”杨修涯心中一万只草泥马奔腾而过，“怪不得你不怕影响不好，原来这t就叫休息。我直呼卧泥马！”
长夜漫漫，天知道杨修涯是如何度过这一晚的，他只知道每当自己困倦低头的时候，都会挨上一记爆栗。
不过这一夜过去，杨修涯竟然丝毫没有感到精神困乏，反而神清气爽，感觉浑身有使不完的力气。
跑到演武场，风灵转身对杨修涯说道：“今天你的任务就是不动用灵气的情况下，能戴着一个乌铁环自由活动。晚上我会来检查，加油哦。”
风灵临走之前笑的格外可爱，但落在杨修涯的眼中却只有恐怖，经过一天的相处，杨修涯对风灵有了一个大概的了解，也终于理解了袁小武师兄为什么会那么听风灵的话。
唉，说多了都是泪啊~
炼体搞起来，杨修涯走到乌铁环旁边，随手抓向一个乌铁环。“切，一个乌铁环而已嘛，有什么难的。”
但是，但可是，还没等杨修涯完整的装完这个13，便被这小小的乌铁环给打脸了。“靠，这么沉，还以为师父是开玩笑的，现在看来这他喵的何止一百斤啊。”
杨修涯运起一分灵气，才堪堪拿起一个乌铁环，想到风灵的要求，杨修涯一阵头疼。
然而，杨修涯并没有什么办法，只能弱弱的找来一根结实的绳子将那一个乌铁环系在胸前，然后绕着演武场慢跑。
不用灵气，杨修涯跑得步步维艰，每当自己坚持不住的时候，杨修涯都会盘膝而坐，运气调息一会儿。
晚上吸收的灵气经过这第二遍淬炼融入杨修涯的经脉，慢慢的修复杨修涯肌肉的酸痛感，同时也在潜移默化的增强着杨修涯的体魄。
一圈，两圈，三圈……骄阳如火，杨修涯气喘如牛汗如雨下。
“靠，以为开了写轮眼我他喵的再怎么说也能混成个五五开型人才，没想到啊没想到，