萧飞此时刚恢复了一些精力，又感觉到巨大压力袭来，压得自己喘不过气，急忙唤出烬炎臂阻挡。
邢闯大喝一声，说道：“力量型的跟我来！敏捷型的去跑步机！元素系的跟着其他老师去靶场练习焰能技释放精准度！！”
众新生听完，便艰难的迈着步子跟着各自老师走到不同区域开始重压训练。
萧飞此时看到刚晋级橘红级的洛溪云，此时的身影晃动。
似乎也有些不受控制的想要放出焰能技，但还是面无表情的跟着敏捷系的学生去到了跑步机区域。
众人跟着邢闯来到了一处器械区，地上摆满了小重量的哑铃。
此刻的邢闯十分轻松，似乎这点压力对他来说根本不存在一样，随后拿起地上一个5kg的哑铃说道：“每人十组肱二头肌训练，一组二十个。
不完成不准回家。”
一些力量型的看到邢闯说只需要拿着5kg的哑铃，便都放松下来，还以为是多大的重量。
也不知道这些器械是什么物质打造，竟然在重力压制下依旧能保持原形态，就连一些需要电力加持的器械都是有条不紊的运行着。
随后学员们各自挑选了一个5kg哑铃准备开始训练。
只是萧飞发现，众人中除了邹虎能够不使用焰能加持提起哑铃之外，无一人能够直接提起。
萧飞有些不敢相信的找了一个放在地上的哑铃，便想将其提起。
“我靠！这哪是5kg，这得有500kg了吧！”
萧飞也不敢再小瞧这个训练量了，急忙动用烬炎臂的力量，才艰难将哑铃费力的捧起。
顿时感觉自己焰能在飞速流逝，只不过萧飞焰能的量确实要比其他人的更多，所以也不在意这点流逝，起码比起之前三十倍重力焰能流逝速度根本不值一提。
其他学员见深红级初期的萧飞都能将哑铃提起，便也不再凭借引以为傲的身体素质去硬提，纷纷动用起焰能技加持起自身。
此时的各个区域的学员都开始进入了训练。
跑步机上的洛溪云似乎已经能够稳住焰能开始快走了，而身边其他敏捷系的学员，原本身体素质就没有力量型的好，现在的行进速度可以用爬来