己的心法。
按照周乙的提点一个一个动作都做到了要领上，霍玲儿果然感觉到了这个锄镢头的不凡。
这，也是龙蛇演义当中所提到的“感动”。
只不过，他现在教的这并不仅仅是站桩锻炼腰腹的方法，还有心法。
周乙看着霍玲儿站稳了，他才说道：“这就是我要教你的，就这个庄稼把式，你先练一个月，到时候我再教你别的。”
心灵才是一个人真正的力量源泉。
但在龙蛇世界里面，是齐头并进的。
霍玲儿接过了锄头之后，看着周乙已经挖了三四米方圆的土地，试探着挖出了第一个镢头。
初起的朝阳下，一栋别墅门口，一个青春活力的少女在挥舞着锄头刨地，本来是怪异的一幕，但不知为何那少女的动作却是那么的让人看得顺眼，好像她不是在做农活，而是在做一门艺术。
霍玲儿听的心中一凛，然后带有一种敬畏之心的点头。
正如原著中一样，霍玲儿缺少的是一个好师父，她本身就是一个上佳的练武材料，天赋和毅力这两样她都不缺，有这两样的霍玲儿，再搭配上一个好师父，那么飞速成长就是再正常不过的事情了。
周乙最后说道：“每天早上太阳出来之后，你在这里挖半个小时土，之后，你就可以去干别的事情了，切记不要贪功，你现在的身体经受不住长时间保持‘恨’的这种心态，要把握一个度，过了，就是心力憔悴，若折损了心力，那是用什么药都补不回来的。”
“这……”
虽然他只不过是把此女当做一个帮自己一步一步奠定国术基础的陪练，但此女坚定的毅力也着实让他心中赞赏。
他继续教导：“握紧了锄头，再接下来，就是技术性的动作枢要，你挖土的时候需要拧腰，顺肩，用到腰腹的力量，就好像动物捕食的一下，用尽全身的力气往下按，这样才可以把锄头深入土中，再翻上来的时候，也要用到巧劲，先向下踩住土，然后用锄头上翻一拱……”