等待的时间没有太长，突然地，整张脸皮基底都痉挛了一下，在羽的理解中，是气流一下子冲刷过脸皮基底带来的感觉。这时气流走到胸腹部了，这里的感觉不似之前那么简单，像多点开花，又像正被飞机轰炸着，腹部多处随机出现颤动，肠鸣如走水，羽感觉肝部抖动了很久。他在15岁的时候得过乙肝，虽然后面治疗好转阴了，但肝区经常会感到堵，“莫非它在帮我理顺肝气？”羽心想。果然颤动之后，肝部的堵涨感消失了。过了胸腹接着向脚的方向奔进，到达脚面，这段路程倒没什么特别的感觉，就是沿途暖流熨烫。只过了两三秒，又有气流从后脚跟升起。
“嗯？还有第二轮？”羽想的没错，此时他的心里有了一个概念，气流从后脚跟沿着腰部、背面、头顶、胸腹部、脚背巡行一圈叫一个循环。不过第二轮花费的时间要短很多，可能是路径已经打通的缘故，接着是第三轮羽以前听说过，背部的穴位统称督脉，腹部的穴位统称任脉，隐隐觉得这是打通了任督二脉了。
达成一圈的时间越来越短。这时羽的身体控制不住地想动，不比划比划，难受异常，就像被禁锢了一口气。他干脆站到地上，任由体内的气接管身体的动作，看看身体想要干嘛。“主导权交给你了，你爱比什么动作就什么动作吧。”
那口气阻在手，手动，通了，爽。阻在脚，脚一踢，也通了。气机所动，形骸随至。身体像傀儡，被气推着走。此时身体向左一转，开始双手推浪的动作，就像站在海中，一个小浪涌来，身体被冲击后倾，手臂也跟着后缩，左脚脚跟支地脚掌抬起，右脚稍微屈膝。小浪退回去，身体前倾，手臂跟着顺势把浪推出去，就像海中一个不倒翁。刚做了两次就觉得后背灼热，脊柱两边出了很多汗。身体似乎很喜欢这个动作，反复做了很久，接着换成右边继续推。
推完浪，两脚往地上一插扎下马步，背极力往后仰，接着返直。腰部左转的同时，左右臂打出各自的动作：左臂在上向外缓慢拨出，划出一条优美柔和的上圆弧，右手臂在下掌心向上连带着左移，挽出一条下圆弧，两者拼成一个圆，意境美。接着腰部右转，同样姿势换手做了一次。身体也很喜欢这个动作，一直重复，看起来像双手抱了一个球在胸前左右移动，又像在翻滚淘洗汇聚于胸前的气