杠铃的下方，咬牙切齿的向着上方举着杠铃，她的手已经在剧烈的颤抖着，浑身上下都仿佛被水浸泡过一般，但是她还是努力的在坚持着。
杨浩在给她这个训练计划的时候，便已经说过，她的实力已经很不错，想要再做突破，那就必须打破目前的身体极限，只有突破了极限，才可能获得进一步的成功。
薛娜一直都认为自己的身体素质非常出色，甚至比那些男人还要出色，但是以她强悍的身体素质，却连这个训练目标的一半都没有做到！
“这么大的训练量，杨浩居然能轻松完成，他是个变态吗？”
“他都能完成，我为什么就完不成？”
“我不要输给她！”
薛娜不服输的劲头给彻底的激发了，那原本已经颤抖的双手，竟然仿佛奇迹一般的恢复了稳定，她紧紧的咬着牙，憋着气，一口气完成了这一组推举杠铃的训练项目，然后将杠铃稳稳的放在了架子上。
杠铃才一出手，她鼓起的那口气一下子就泄了，整个人都仿佛没有了一丝力气。
她剧烈的喘息着，胸膛剧烈的起伏，胳膊酸痛得仿佛已经不是自己的，浑身都仿佛是针扎一般的疼痛。
她深深的吸了一口气，忍住全身的酸痛，艰难的从椅子上爬了起来，用着近乎颤抖的双腿，走到了不远的跑步机上，拖着酸痛的身体，开始了跑步，虽然速度非常的慢，但是薛娜却还是在坚持。
“当你认为你已经不行的时候，那才是真正特训的开始，那才是真正超越你自己极限的开始！”
“你比你想象的，其实要强大的多！”
……
秋允贞下班之后，回到家里，却意外的看到杨浩正坐在沙发上看电视，微微一愣，旋即转头走向沙发。
“啥时候回来的，怎么没打个电话……”
杨浩笑眯眯的看着秋允贞：“我要是给你打电话，你会不会去机场接我啊？”
秋允贞眼光清冷，面色平静：“你想多了。”
杨浩并不吃惊秋允贞的回答，耸耸肩膀道：“我就知道是这样，所以偷偷回来，准备给你个惊喜呢。”
秋允贞在另外一边的沙发坐了下来，盯着杨浩的眼睛，淡淡的问道：“家里的