个人的最上面。然后她猛的用力，整个人拉了起来，重新回到站立的姿态。
陆云微笑说道，“她这个下腰的动作非常轻松，而我能肯定，美琪和苗苗你们俩做不了这个。”
“你怎么知道的”，两位美女有些不服气的问道。
“你们自己看看小腹中央，区别在哪里？”
三女互相看了看，只见程璐的马甲线和八块腹肌隐约可见，而李美琪和徐苗的腹部只是洁白的一片，曲线圆润光滑，虽然没有赘肉，却也不见肌肉。
“下腰需要结实的腹直肌，就是中间是那八块她有你没有，那么你能做的舞蹈动作就比她少，这直接影响到对你舞蹈实力的评定。”
“我们明白了，明天开始就加入无氧运动锻炼要开始玩器械了。”
徐苗坏笑着凑过来，“陆哥，那以后我们三人每天都去办公室找你，让你来帮我们检验一下腹肌的成长情况如何这个，只要下手摸一摸就知道了吧？”
陆云双眼一瞪，“还调戏起我来了，你们是没把我当男人，还是真觉得我不敢是吧？”
说完他就伸出手，她们赶忙往后一缩，脸色一羞。
“嘿？我今天还非得摸一摸了。苗苗，尤其是你，别跑！”
“好了，玩笑到此为止，你们换衣服吧。美琪，待会如果有空，你跟我去工作室转一圈，和那边的人认识一下，顺便聚个餐吧。”
“没问题，我晚上都是直接回公寓的，没什么额外的活动。”
下午五点，谢菲梦开车带着陆云和李美琪二人，来到了云腾工作室的大楼外。
走进公司大门，前台妹子热情的走上来喊了一声“陆总”，他把手一摆，问道
“老谢在公司吧？我之前跟他说好了现在见面的。”
“哦，他就在自己办公室，不过有一位客人刚刚过来拜访他”
“好，我们自己过去。”
三人走到经理办公室门口，陆云往内一看，只见谢明哲坐在椅子上，他的对面是一个四十多岁的中年男人，身穿灰色夹克衫，黑色西裤，肩膀上挂着一个黑色公文包。
这个男人一脸的黯然之色，愁眉苦脸的说道
“哎，老谢，我们相识多年，这次