重。今天呢！大家早上的任务就是背着负重跑完五十圈，记住每个人都有负重，而且辅助系的负重重量和战斗系的重量一样。戴沐白、唐三、泰隆，你们三个出列。戴沐白、唐三、泰隆一起向前跨出一步。戴沐白、唐三、泰隆你们三个的负重加到八十斤。你们有意见吗？他们三个摇摇头。好 那你们三个先背上自己的负重吧！其他人所有的负重都是五十斤，都背上自己的负重，现在围着学院跑五十圈 ，记住是每个人都要跑够五十圈。好了，现在开始 ，跑步开始。唐三他们就开始了第一天的训练，到了上午十点多，他们终于跑完了五十圈。唐霆说道：去找弗兰克院长，吃饭，吃完饭休息， 休息好了之后中午开始修炼，好了大家快去吧！完了就没有吃的了 听见唐霆说这话，众人撒丫子就跑了。
到了中午十二点，唐霆来到了练武场地，今天中午的训练，很简单，你们攻击性的魂师轮流对竹清发动攻击，只要竹清输了，我就放你们一天假，如何，马红俊说道：霆哥，你说话可算数，唐霆说道：君子一言，驷马难追。马红俊说道：好，我先来。那个嫂子，那我就失礼了。竹清脸一红，随之说道：小胖子， 来吧，我会手下留情的。马红俊二话不说就发动攻击，第一魂技：凤凰火线，竹清迅速闪躲，来到了马红俊的面前，抬起手掌直接一巴掌就把马红俊扇飞了出去，马红俊直接一声痛喝，就倒地了。大家看到竹清是一点都不留情面 ，都有点害怕竹清。唐霆说道：我告诉你们，站在你们面前的可不是你们的陪练对手，而是杀手 ，只要你们稍不注意，你们就会被杀死。马红俊刚刚就是太轻敌，所以才会被竹清一巴掌扇飞，给我都拿出点拼命的架势出来。如果竹清动用杀招，现在马红俊早就是一具尸体了，你们不要觉得我在危言损听，我说的是实话，我跟你们说，现在武魂殿的黄金一代，各个都是魂王级别的对手，就是说你们如果参加高级精英魂师大赛 并且走到决赛的话，和你们对战的就是武魂殿的黄金一代。魂王级别的对手，他们可都是杀过人的主。所以，不要自高自傲，你们还差的很远。你们现在要做的就是按照我说的做，到时候，你们会感谢我现在的魔鬼训练。好了 训练集训。下一个，戴沐白，不一会儿，戴沐白也被揍的哭爹喊娘的。唐三、泰隆都被竹清揍成了猪头，宁荣荣和小奥还