凭借强横的身体素质，林肖那点小伤很快便恢复了。
小公园里。
林肖穿着一身黑色练功服，双目微闭，身体摆出雷霆拳的拳架，腿如龙盘，身似虎踞，全身肌肉骨骼震动不休，发出低沉的雷鸣。
“嗡嗡嗡....”
雷鸣声中，林肖头顶冒出蒸腾的白色雾气，体内气血急速运转，内劲从身体的各个角落涌出，然后汇聚在经脉中，朝着丹田流去。
何谓内劲，收之于体内谓气，发之于体外谓劲。
化劲之后，普通的锻炼已经起不到任何的作用，想要继续进步，就必须挖掘身体内潜藏的能力。
身体是一个大宇宙，体内蕴含着无尽的潜力，可是人力有穷尽时，普通的锻炼方式根本挖掘不到多少潜力，只有运转特殊的功法，才能超凡脱俗。
这也是武者跟普通人最大的区别，功法是一切的根本，一个好的功法，能够加快修炼的过程。
林肖修炼的“雷霆诀”虽然是残篇，但毫无疑问，是一个等级极高的功法，否则就算林肖在天纵奇才，也不可能如此年纪就突破化劲。
林肖此时正在搬运气血，炼化内劲。
所谓的炼化内劲
正如字面所言，通过气血，炼和化，产生内劲。
气血从何来？
通俗的讲，就是人体吸收的各种营养物质。
搬运气血，就是把人体吸收的各种从体内提炼而出。
炼化，则是把提炼出来的精粹转变为内劲。
明劲和暗劲，虽然也有内劲，也同样搬运气血，修炼内劲，可是体内的内劲过于稀少、松散，而且不能完全掌控。
就好像鸡蛋跟石头一样的区别。
可以说一点突破化劲，整个人就完全脱胎换骨，甚至可以算的上是非人，在极端的情况下甚至能通过消散内劲，坚持一个月不吃不喝。
当然这仅仅是极端的情况下，没有哪个化劲宗师会如此做，内劲的炼化不易，每消散一丝内劲，实力就会消弱一分。
当然，在炼化内劲的过程中，对食物的消耗大得惊人，比如林肖现在，一餐所食，完全可以供十几个人饱餐一顿。
如果没有足够的食物补充，或者自身的气血不足以支撑，那么炼化就会失败，因此年纪越大，越难以踏入化劲。
无他，气血不足尔。
时间飞速流逝。
也不知过了多久，林肖沉心静气，一心一意，控制着气血在经脉中运行，从丹田出发，经会阴，沿任督二脉，又归于丹田，形成一个小周天。
如此循环往复，源源不断，生生不息。
随着一道道内劲的炼化，林肖的实力也在慢慢的增长。