三天之后，俞羿就已经成功出院。
说到底，俞羿之所以能够这么快出院，这还是因为度厄人在全国都有着许多指定的地下医疗地点，这对于度厄人们来说，也是一种稳妥的保证。
“俞羿终于回来了！”
“天啊太好了！”
“终于可以不用吃小雨做的饭菜了！”
“呜呜呜，终于可以不用继续减肥了！”
089小队成员们在看到了俞羿已经完好无损地回来时，一个个不由都露出了欣喜振奋的笑容。
特别是聂无双，就差要上前抱着俞羿一顿啃了！
没别的原因。
最近这几天俞羿不在，小队的伙食问题都由司小雨来解决。
但是对于司小雨做的饭菜按照聂无双说的，那就是可以用“一言难尽”来形容。
俞羿温和一笑，然后看着面前插科打诨的小队成员们，“你们说，今晚想吃什么，我来给你们做。”
“红烧肉！”
“芋头焖排骨！”
“清蒸鱼！”
林凡倚靠在一旁，也享受着这种难得的自在与惬意。
自从恶骨佣兵团事件之后，林凡每天依旧很忙。
除了日常自我保持的刀术以及体术各类训练之外，在戴泽白的指点下，林凡还开始了精神力方面的训练。
何为“精神力”？
从哲学或者心理学的角度去解析，那就是一种“生物体脑组织所释放的不可见的力量”。
如果说从玄幻的角度来解释的话，精神力的存在，就好像是那些小说之中所说的灵力、法力一样。
对于他们神通者们来说，精神力极为重要。
一个人的精神力越强，那么他所能够发挥出的神通威力就会越大。
甚至于，每一次施展神通都会损耗自身一定的精神力。
一旦说精神力损耗到一定程度，不仅无法继续施展神通，恐怕自身也会感觉疲惫不堪之类。
而戴泽白之所以现在才开始指点林凡训练精神力，是因为对于林凡来说，一开始自然要从最基本的开始学起。
一个人，如果说连最基础的东西都没有学会，或者说