单灵根与这系统品质的双重加持，结合早就转化完毕与他自身融合相当好的巨量灵气，几种原因堆叠，便让他如此顺利。
加上他悟性极佳，做这种简单基础的步骤，更加是得心应手！
但现在他要开始“精炼”这个大的步骤。
相纳要把剩余残留的“精力”都使用在这个“精炼”步骤之上，至于最基础的“化气”，留在清梦空间内完成。
“精炼”虽是简简单单两个字，可其中的小步骤便有五小步。
气化、温养、精化、连接、融合。
其中的每一个小步骤都相当费时费力，繁琐复杂。
而且全身各处经脉、经络、关窍、器官等微小处的细节，多达上千处。
相纳当然也可以囫囵吞枣，让这新鲜的“内息”如同洪水般喷泄而过，快速占据适应全身各处，按这种法子，以他的悟性，花不了太长的时间便能完成。
但他是一个追求精细，精益求精的人。
他要做到对自己全身上下每一个角落的完美掌握！
所以他必须在这里耗费大量的时间，夯实基础，水磨洋工，一步一个脚印的修炼。
相纳清楚这是最为基础的事情，乃源头之本，若不好好对待。
他这后续剑诀、法技、身法、步法，甚至法宝的释放和使用，威力和效果都会大打折扣。
但这些接下来细小的步骤，这系统再也不能对他有所帮助了，它只管这“新鲜内息”的储存，其余的步骤都得靠相纳自己在体内完成。
当然这些步骤，相纳早早提前推演过数次。
若论如何气化，如何搭建，再如何连接，最后如何融合。
他都在心中有一个大概的设想准备。
也看过好几本关于这些方法的典籍。
这“纸上谈兵”他是做了，至于成果如何。
只差现在他自己的动手实践！
不过此刻他感觉还是良好，至少他对于这基础系统的控制力是相当完美。
身体的反馈没有任何的不适和异象。
但毕竟相纳没有亲授导师，关于境界修炼这方面的事情，他只能敬小慎微，靠着本就极少的经验，摸着石头过河，缓