格拉弗给卢泰伦安排这种训练，目的很明显，增加对抗力量，还有扩大速度优势，等后面卢泰伦身体再进化一波，他就能去实现对nba的统治了。
nfl规则，是分为4节，每节15分钟，而nfl，球场长120码，中间50码的样式尤为显眼。每5码划线，10码标数字（推进10码下一次能继续进攻）球场两端，阵区的标志显眼，还有一个音叉似的球门！
当然卢泰伦没有去比赛，这次训练，就只是费城老鹰队的特训，后面会打两场有些强度的训练赛，一场在无卤木齐，另外一场，在极热之地，土鲁番。
卢泰伦在场地内训练角卫后退的脚步，和接球。
这一点就正好撞在卢泰伦的优势项目上。
脚步，灵活，速度。
卢泰伦在nba中至少脚步干净，也利落，无论使用什么步伐中轴脚都不会乱动，不会跨步腾空也不会6，7，8步上篮。
还有一手急起急停，和使假动作。
根本就不是龙国外线使得出来的动作！
卢泰伦重心朝前，倒退着跑步，有时还s型似的往后退。
突然，一个转身加速，踢球手踢出球，卢泰伦快速跑过去，但是该死的护具！
它限制了自己的速度！
卢泰伦一个拼命的前扑勉强抓住了球！
此后，卢泰伦继续训练角卫的后退防守，跑动速度，走位，截断，接球。
还有跑卫的掩护，阻挡，蛇皮大走位，走位同时接球，变向带球跑，急起急停带球冲刺。
没过多久，有些个费城老鹰队的球员都热的大喘气了！
这种天气下的训练，是噩梦，尤其是户外，40度的高温把大地的怨气都蒸了出来，发泄在球员身上，厚重的头盔，服装，护具让球员似乎是穿着羽绒服在跑步，汗珠如大雨一般，全部落下！
但是卢泰伦似乎毫无怨言，要知道nfl球员比nba球员最比不得的就是体力。
橄榄球队有进攻组，防守组，特勤组，无限换人制，无限冲撞。
就算场地大，顶屁用，多少时间在跑动？
所以，nfl球员跑动量和nba根本就没得比，何况是卢泰伦