薛凌程天源.

程天芳看了几眼，发现是以前体育老师教的仰卧起坐。

    看来，她不能再懒下去了，再吃下去懒下去，连她都要讨厌自己了。

    她起身，将睡衣换下洗好晾上。

    接着，她清扫房间和客厅，擦桌子擦地板。

    最后，她在沙发上仰卧起坐，不料刚做了三四个，就酸痛得昂不起来。

    她苦笑连连。

    以前在中专学院的时候，她一口气能做一百多个。

    现在……怎么成了这样啊！

    她咬了咬牙，又坚持了两下，很快就汗珠点点，累瘫了。