“不是累，就是种折磨，折磨的意思你知道吧。”
范天澜趴在桌上有气无力开口，顺手往嘴里塞了块晶蓝的龙虾肉。
“胡海周那吊人就喜欢变着法弄些折磨人的训练，你们老师恐怕已经被他忽悠住了。”
“是诶，而且还必须在规定时间内完成，不完成不能休息，训练量还加倍。”
“碰到擅长的还好，碰到不擅长的可就完蛋啦。”赵妖妖掰着手指头唉声叹气。
她上上上次没完成，结果胡海周就给她定制了每日运动量，还让人监督她。
这么不受待见？
看这群家伙的反应，陆安心中略微诧异。
能让神藏都觉得苦，单是一个通知就让人焉头巴脑搞得人心惶惶。
胡海周有一手啊。
因为胡海周突如其来的通知，众人也没心情再磨下去，准备回房休养精神好应对明天的挑战。
回到分配给自己的房间，陆安在把占据自己枕头的三只雪团子挪开，给狗子换了个位，便盘坐着引动气血尝试冲击第四穴窍。
他现如今吸收了白虎朱雀的精血，炼灵禁法和武典加起来打的底子异常扎实，肉身这块已经不需要担心基础不达标出问题。
体魄要求已经超标，只需要全力冲击第四体藏即可。
然而一小时后，陆某人已经盖上被子抱着雪貂像具尸体躺在床上不动弹。
……
早六点，被火烧得通红的天空依旧看不出白天黑夜的区别，但陆某人的生物钟已经促使他从床上坐起。
快速洗漱一番便出了门。
“哟，都起这么早？”
刚下楼准备找个没人的地方练武，就发现沈璃她们早已出来，正聚精会神看着不远处空地搏斗的两人。
陆安刚开口，就见顾小柔几个一脸古怪的齐齐回头看着他，眼神非常诡异。
“朋友你来了哈哈。”
艾达尔正缩在柱子旁边，看见陆安出来立即眼睛一亮小跑过来。
“怎么回事这是？”
目光穿过众人向后望去，陆安顿时就发现了在空地上徒手搏斗的两人。
不就是项元和萨米莎嘛。