时隔一年。
林栋回到暗影楼总部。
成吉思汗给的药材，数量很多，比他这些年打卡获得的，还要多一些，那是他抢了无数个国家和城市才拿到的资源。
那些药材。
已经足够让林栋，修炼到阴阳平衡。
所以他一回到总部，就进入了闭关状态，并且跟黄蓉她们说了，不到华山论剑的前五天，任何人都不能够打扰他。
闭关修炼。
那就是没日没夜。
林栋自己都不知道，时间过去多久。
他淬炼完了四肢和头颅，阴属性真气，才刚刚达到45年的水平。
阴属性真气，跟阳属性真气，依旧相差5年。
再修炼，多余的阳属性真气，可不能让他继续增加。
于是他研究了一番。
想着怎么消耗，多余的阳属性真气。
结果他就发现淬炼身体这件事，可没有那么简单。
他现在做的，其实只是淬炼皮肤而已，让他的皮肤做到了坚硬如铁。
再继续淬炼下去，骨头开始变的坚硬。
于是他就继续淬炼骨骼。
同时想着等着练成之后，他是不是就有了金身。
就跟他看的，佛教大能修炼到高深境界，身体里就会出现舍利子。
他的骨头淬炼完毕。
搞不好他死了就是舍利子。
继续淬炼骨头。
他发现比淬炼皮肤，可要慢一倍。
他刚刚淬炼完双掌的骨骼，阴属性真气就达到了50年的水平。
还继续淬炼骨头吗！
还是修炼阴阳真气，让他们齐头并进？
林栋陷入了犹豫。
练皮结束。
他就发现金光不败神功，自动修炼到圆满。
开始练骨后。
他能够感觉到，已经淬炼过的双掌，能够打出威力更加强劲的攻击。
如果说没淬炼双掌骨头以前，他一掌打出去，攻击力是100。
那现在，直接是300。
力量能增二倍左右。
而且身体里面的真气，由手掌打出去时，速度也会变的更多更快。
按数值来计算。