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开学拯救软萌校花,系统奖励万亿

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第75章 游泳进行时(2)(1/4)
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    两女都是旱鸭子,第一次下水,微小的水压也让她们感到有些胸闷。

    “放轻松,用腹部吸气,做几次深呼吸,慢慢习惯在水里的感觉!”楚逸见她们有些不适应,给出了建议。

    二女依言照做,进行几次腹式深呼吸之后,果然舒服多了。

    见此,楚逸点了点头继续说道:“不错不错,你们都很棒!”

    “接下来呢,我要教你们蛙泳,这个也比较简单好学,首先你们需要感受水的浮力,让自己漂浮在水面上。”

    “你们谁先来?”

    沈念云和向岚又对视了一眼,不约而同的开口说道:“我先来!”

    见对方也开口了,两女噗嗤一笑,然后都示意对方先来。

    “既然你们互相谦让,那就我来做决定吧!念云,你先来!”楚逸笑着对沈念云说道。

    “喔”沈念云点了点头,然后问道:“楚逸,我现在要怎么做啊?”

    “来,我先给你做个示范!”楚逸说完,便放松了身体,平趴在水面上。

    不一会,他就漂浮在了水面之上。

    沈念云第一次接触到游泳,见楚逸这么轻松的漂浮起来,有些兴奋。

    她觉得她应该也能做到吧?

    “呼!”楚逸双手一打,站直身体吐了一口气,朝沈念云伸出双手笑着说道:“来吧念云,你把手给我,我牵着你,试试看能不能漂浮起来!”

    沈念云懵懵懂懂的点了点头,乖乖的伸出双手搭在楚逸的手上。

    “来,现在深吸一口气,然后憋住,慢慢的平趴在水面上!”楚逸认真指导着。

    沈念云依言照做,慢慢放松身体,想让自己平趴在水面上。

    只是面颊刚一入水,她就瞬间紧张起来,挣扎着起身。

    但是沈念云作为一个地地道道的旱鸭子,在水中很难掌控身体的平衡。

    她没能成功挣扎站稳,反而失去平衡向着楚逸倒去。

    “啊!”在沈念云的惊呼中,楚逸伸出双手将她腰肢环住,稳住了沈念云失控的身体。

    同时,楚逸也感受到了沈念云压在自己胸口的触感。

    妙!妙不可言!

    楚逸下意识的伸手抚摸沈念云的背部,安慰道:“好啦,别担心,你没摔倒
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