山修建的，从这边入口近，那边回来，也就是绕着云顶山徒步一圈，十五公里，不出意外的话，我们三个小时可以徒步完。”
三个小时，十五公里？安瑾年想了下，平时自己虽然不怎么爱运动，但自从决定开网店后，她逛市场没少逛，然后每天还走路去坐地铁，徒步什么的还是难不到她的。
“现在，跟着我做拉伸。”
易云深对安瑾年道：“不管是徒步还是跑步还是做别的运动，热身是必要的，做做拉伸很有好处。”
“哦。”安瑾年应了声，热身这种常识她还是懂的。
刚开始安瑾年还以为易云深所谓的热身就是随便抖抖手脚之类的，等跟着他做时才发现，他的每一个动作都非常专业。
她可没那么专业，毕竟不是搞体育的，而高考时她体育成绩也只能算是合格，要跟那些练长跑的人比就差了一大截了。
热身完，俩人开始从入口处徒步，安瑾年压根不知道今天要徒步，她其实什么都没有准备。
倒是易云深给她准备了不少东西，防晒霜，防晒丝巾，防晒的墨镜，渔夫帽等一应俱全。
看着他递给自己的这些东西，安瑾年再一次默，好吧，只是一次徒步而已，这男人也提前计划得这么周祥。