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我家掌门是系统,而我是她哥哥

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第二十八章 做早操(2/4)
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可以有事做了,平时大家修炼她都自己一个人,所以可以带着大家一起做广播体操还有眼保健操还是很乐意的。但是林钰芝和小夜小昼不知道广播体操是什么。

    三人好奇的问道“师兄,广播体操是什么啊,跟昨天的眼保健操一样的吗?”

    “不一样,等会你们做了就知道了。”

    “啊,可是我虽然好像知道有这东西但是我不会做啊。”系儿突然想到。

    “我会先教你们一遍,然后八点你来带着做。”

    时间也差不多快到七点半了,一行人出去去石像广场了,发现众弟子们都已经列好队伍在广场集合了。

    “既然大家都到了,那现在我来教你们广播体操。跟昨天下午的眼保健操不一样,至于效果你们自己体会。同样的如果你们觉得这个浪费时间下次同样可以不来。”

    虽然弟子们一开始议论纷纷要干嘛,但此刻也都安静了下来,介于昨天下午眼保健操的效果,或许又要教什么,因此大家都提前来到广场。

    “好了,跟着我做一遍,八点正式开始做。”

    说着叶末就开始念起节奏。

    预备节开始直到整理运动结束。虽然动作都挺简单,但众弟子不敢不认真学,万一跟眼保健操一样有什么特殊效果呢?

    大家都在原地练习了一下。

    “好了,八点到,系儿,你带着大家做。还有这个不需要闭上眼。”

    “好!”

    说着系儿就在前面带领着大家开始做广播体操。这时从管理塔传来节奏声伴随着大家做广播体操。

    叶末没有做,因为他需要观察一下广播体操的效果。然后发现周围的灵气自主的被大家身体吸收,滋养着皮肉。不一会就做完了,整理运动一结束每个人或多或少都有一道黑色气体从体内向外排出最后飘到天上被宗门的灵气净化掉。

    有三人的效果最明显,那就是白小昼、纪悔以及李好棒。白小昼倒是可以理解,天生灵体本就是走体修的路,但纪悔李好棒是怎么回事?叶末没想通,总不可能因为是他们受到了我讲那两个两个故事的影响吧?

    “大家觉得如何?”叶末看着震惊的弟子们问道。

    “我觉得精气神前所未有的好。”

    “我觉得身体稍微轻松一
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