跑步结束，开始翻转轮胎，完整翻转50公斤轮胎10次。
已经有士兵，以及一堆轮胎在等待他们。
这个项目能够锻炼全身肌群和整体力量，以及心肺耐力，一个动作就能锻炼到身体的大部分肌肉。
杜风之前没有锻炼过这个项目，所以就向孟刚请教。孟刚咧开嘴笑了起来，“仔细看我动作。”
说着，孟刚做了一些动作热热身，然后来到轮胎前面。
只见孟刚蹲下身体，双脚站稳，两腿分开较大间距。使身体前倾，深呼吸并保持全身紧绷。
当胸部贴紧轮胎时，双手抓住轮胎底部。用臀部，腿部的力量向上翻起轮胎，至大腿位置。然后用大腿做支撑，把轮胎推了出去。
杜风一边做热身运动，一边在脑海中重复孟刚的动作。
热身结束，杜风来到轮胎前，绷紧全身肌肉。然后下蹲，抓住、用力、抬起、推出，一气呵成。
“看来，这50公斤的翻转轮胎，难度不是很大。”
然后，杜风就来到已经完成的人群中，偷偷和孟刚击了个掌。
最后，只有两人没有完成。
没有意外，砰砰两声，两条生命就没了。
大家认为上午训练，已经结束的时候。
又一个人，被两名士兵拉了过来。
这人浑身是血，头发凌乱地耷拉着。整个人没有一点生机，站在那里，就像是一个将要腐朽的木桩。
李恒慢慢踱着小步，走过来。
“这个人不遵守规定，浑水摸鱼，少跑了一圈。是不是？”
“是的。”那人回答的干脆，言语中没有害怕，似乎只等着解脱。
当然，李恒很乐意帮他解脱。
一声枪响，结束了。
收起枪，李恒又慢慢地踱着小步，离开了。
“真是变态，简直就是杀人不眨眼。”杜风在心里，暗暗骂了一句。同时他为自己，为孟刚，以及现在还活着的众人担心起来。
他们这些人的命运，已经完全不能自己来把握。
现在就悬这些人的枪口上，而这些人恰恰又是不太正常的。
真是越想越气，杜风突然感觉到一股力量在身体内涌动。虽然这股力量很小，但是就