但打了几个回合后，首发五人就开始慢慢撑不住了。
中国球员的体能一直都是一个问题。
不仅仅是他跑动速度快，还有他的处理球，他的反应，他的出手，都太快。
而李良来到国家队后，作风和在nba变得完全不同。
后面跟跑的一开始体力是可以跟上的，但跑着跑着发现体力不支，速度下滑，然后被越拉越远。
08年那一届男篮已经是非常优秀的了，西班牙也是当年的亚军。
一开始还没觉得，慢慢的，不仅首发跟不上，替补跟着李良一队的也开始有些跟不上了。
被砸之后还没有怨言，指了指自己说“我的”，“没接好”。
然后参加全队训练，战术练习，下午宫鲁鸣会安排一次对抗练习。
今天在一起打球我们是一队，明天或者明年就可能变成对手。
易建联毕竟是在nba打过球的，而且平时的训练真的非常刻苦，从他的肌肉就能看出来。
不管是和李良做对手，还是做队友，都很难受。
李良虽然消耗也不小，但对他来说完全没问题。
随着热身的深入，从男篮球员到主教练，都感觉到差距越来越大。
首发这边脑子也不笨，知道一对一防肯定被打出翔，因此都是及时包夹。
李良的阵地进攻组织风格还是和过去一样，大开大合，喜欢传极具冒险性的球。
21号，男篮将要打四国赛的最后一个对手，同样两战两胜的东道主，真正的强队意大利队。
做队友，被暴骂。
闷头冲过半场后，被对手一逼，就降速，停球，甚至双手持球陷入死球。
所谓榜样的力量是无穷的。
而李良依旧精神抖擞，体能充沛。
这训练强度真的比一般的训练要高多了。
“要是连我的传球都接不住，最好就别在国家队打球了。”
李良道：“我也累啊，但越是累越要练投篮，这样才能练出命中率来。”
不管是首发还是替补，腿脚变慢，反应速度下降。
大家来nba是来挣钱的，能拿冠军最好，拿不到感觉对普通球员也无所谓。
先加速过中场，过了中场后，稍作观察，要么直接突击篮下，要么再组织阵地进攻。
对抗练习对男篮球员们来说简直就是要命了。
李良说到做到，一连砸了好几个人。
没错，他还要接着练投篮。
汗出了一层又一层，口干舌燥。
然后体能被极大的压榨。
做对手，被暴打。
后场自己抢到篮板球，快速过半场。
反正都要遭罪。
李良就是这样，一个人把比赛节奏带的非常之快。
宫鲁鸣本想关心一下李良，李良这话一说，他还真的不知道怎么回。
开场李良在偷袭了一个后，男篮首发开始打起精神认真的防守。
早上起的特别早，凌晨四点起来训练，热身，投篮，力量，练完了吃早饭。
“注意力都给我集中起来，下次接不住球，直接朝脸上砸。”
于是，两边就在李良的带动下，进行高速、高强度的对抗。
体能不仅仅是训练不刻苦的原因，还有训练不科学、日常比赛强度不够等多方面因素导致。
李良不同，他快速过就是真的是快速过，双段加速。
还有各种持球反击快攻，根本没有人拦得住他。
（其实是因为李良开挂才那么准的。）
还有就是吃出来的。
大量的吃，良好的消化，让他的身体能存储和释放足够多的能量。
慢慢的，男篮球员有些撑不住了。
周琦、赵继伟、李根，都被李良的球砸到，或者失误。
因为在比赛当中，到了后面身体就是非常累，可还是要把球投进篮筐。
等到了易建联都开始手撑着膝盖，大口大口喘气有些吃不消的时候，宫鲁鸣知道该结束了。
李良在场上继续进行三分的练习，宫鲁鸣走到场边，看着那些累得够呛的年轻队员，道：“你们看看，都看看，自己想一想差距在什么地方，好好想一想。距离奥运会还有两个月，别的不说，先把体能给我提上去！”
宫鲁鸣在场边看着，一直没有喊停的意思。
李良因为和队友配合的不够默契，毕竟第一次上手，所以随后的进攻被挫败了几次。
男篮战胜了实力并不强大的捷克队，取得了两连胜。
这一场宫鲁鸣决定，要让李良登场，试一试这把牛刀，到底有多锋利。
2008年奥运会输给西班牙的一大原因，就是前面拼的凶，后面体力跟不上，被对手逆转翻盘。
体能一下滑，防守跟不上，进攻动作不标准，怎么能打好球。