，但是比起陵南和海南还是差很多，今年在宫城提议下，又增加了不少。开场的绕场地跑步2圈，只是热身运动。
步伐练习、传球练习、运球练习、跑篮、投篮、这一系列的训练都是必不可少的。对于新人来说，他们很多对于篮球只是爱好。这些枯燥的训练是很难接受的。
如果只是这些艰苦的训练那还不是糟糕，关键是身边不断有一个只猩猩不断的咆哮，而看着赤木那魁梧的身躯，新人们都是敢怒不敢言啊。
事实上，年轻人不是不能吃苦，但是你要让他们能够看到希望，才能够心甘情愿地吃苦训练。于是宫城就不断的在一边鼓励他们，而且还率先完成训练项目，偶像的力量是强大的，新人们看到偶像都这样完成了，他们也不想丢脸。被宫城看不起。
随着不断的训练进行下去，很多新人都受不了，一个星期之后，很快就剩下没多少人了，当然他们也没有退出篮球社团。只是没有入选篮球队而已。
篮球社团作为一个校园社团当然招收所有篮球爱好者，平常也会有活动，校内比赛什么的，档案人呢优秀者直接选进社团篮球队，可以参加县大赛。
最终剩下了，最终一年级的只剩下了，宫城，安田，内藤铁也，潮崎哲士，角田悟，还有3个叫不出名字的，其他人3多人都没有入选篮球队。这让宫城非常的郁闷，没想到比原来多这么多人，竟然一个优秀的都没有。只有3个合格，勉强可以入选。
看来也不能强求啊，宫城也是心稍微放宽了，毕竟有2人，一支队伍够了。
灌篮之我是良田4：